3行ポジティブ日記
3行ポジティブ日記をつけています 私はものごとをネガティブにとらえてしまう性格で、些細なことでもストレスを溜めがちです。物事をポジティブに捉える練習、またメンタルダウンを防ぐため3行ポジティブ日記つけています。「ストレスフリー超大全」という本…
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3行ポジティブ日記をつけています 私はものごとをネガティブにとらえてしまう性格で、些細なことでもストレスを溜めがちです。物事をポジティブに捉える練習、またメンタルダウンを防ぐため3行ポジティブ日記つけています。「ストレスフリー超大全」という本…
3行ポジティブ日記をはじめます 以前、3行ポジティブ日記をつけていた時期がありました。メンタルがダウンしていた時期に「ストレスフリー超大全」という本を読んだことがきっかけです。数ヶ月ほど騙されたつもりでやってみましたが、けっこう効果がありまし…